Заболел – простыл – что делать?

Сделать анализ признаков болезни для определения степени тяжести:

ОРВИ - насморк, заложенность носа, вялость, неприятные ощущения - кожные, суставные — раздражающие. Повышение температуры до 37,5 градусов, сухой кашель, снижение аппетита, покраснение глаз, возможна головная боль.

Для выведения токсинов из организма — пить воду столько, сколько хочется (не менее 1–1,5 литра в день) — это промывает токсины.

Пейте морсы, можно с мёдом или вареньем из смородины, облепихи, брусники, ревня, земляники, малины. Чай с травами: малины, смородины, душицы.

С вирусами воюет ваш иммунитет. Не мешайте ему.

Газировки не нужны. Антибиотики не нужны.

БРОНХИТ - всё то же, но кашель сильный и возможны боли в груди при кашле, чаще откашливается мокрота сгустками, температура поднимается до 38,5 градусов, возможно затруднение дыхания, при вдохе — царапание за грудиной, приступообразный кашель, возможны боли в горле.

Для лечения бронхита нужны ингаляции с серебряной водой и обыкновенной солью: 4–5 раз в день по 3–5 минут. Минеральная вода «Серебряный ключ +Ag» с повышенным содержанием серебра плюс чайная ложка поваренной соли на 400 мл воды (2–3% раствор).

АНГИНА - возможны признаки ОРВИ, но добавляются боли при глотании, першение в горле, возможен неприятный запах изо рта, в горле увеличиваются миндалины, возможен гнойный налёт на них, увеличиваются подчелюстные лимфоузлы.

Для лечения ангины необходимы частые полоскания ротоглотки. Вспомним простые народные средства:

NaCl — пищевая соль: одна чайная ложка на стакан тёплой воды (7% раствор); в него добавить две капли 5% настойки йода. Полоскать горло и промывать нос каждые два часа, не менее 8–10 раз в течение дня.

Принимать витамин C — по две драже три раза в день.

Внимание! Война с вирусами в организме должна происходить при повышенной температуре. Температуру нужно снижать только в случае превышения 38,5 градусов.

На ночь принять таблетку парацетамола.

Не мешайте организму воевать с вирусами: нет аппетита — не заставляйте есть насильно — организм сам подскажет, когда это необходимо.

Помогайте иммунитету: фитонциды — лук, чеснок. Усиливает иммунитет жгучая смесь: чеснок + красный перец по 50% (пропущенные через мясорубку). Принимать взрослому по чайной ложке 2–3 раза в день, запивать молоком.

Применяйте лекарственные растения: отвары трав — зверобоя, ромашки аптечной, тысячелистника, мать-и-мачехи, алтея, листьев малины, смородины, сосновых почек, чабреца, душицы.

С пожеланием здоровья — Е. В. Лебедев,
врач-терапевт высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук,
директор санатория «Рассветы над Бией»