Всему свое время:
В юности процессы обмена протекают в стремительных и высоко-интенсивных ритмах. Природа разгоняет обменные процессы до максимума, чтобы человек мог оставить себе подобных на планете. Размножение — это главный закон природы.
После пятидесяти пяти лет интенсивность обменных процессов в организме замедляется в разы. Природа включает механизм апоптоза — самоликвидации… Да, так устроен мир...
Так что же делать с ногами?
Не жалеть их, а ходить ежедневно и интенсивно. Чем дольше шевелишься, тем дольше живешь. Очень полезно утром и вечером делать легкий самомассаж стоп, пальцев, голеней и даже бедер. Чем больше тканевых вибраций, тем активнее обмен. Тем дольше молодость.
Теплые ванночки с травами — биосовместимы и дают полезные вещества, кожа их впитывает и радуется жизни. Для кожи ног и ногтей не жалеть кремов с алоэ и другими полезными растениями.
Ходите босиком по травке в солнечную погоду. Ходите утром по росе в босоножках. Купайтесь, бродите в речке и ходите по песку.
Очистка организма
Устройте стирку своему организму с помощью диуретической минеральной воды «Серебряный ключ». Она «отстирывает» ненужные соли минералов из всех отсеков организма.
Тормоза для старости — это детские природные законы: рациональное питание (ребенок не ест лишнего), активное движение (физкультура, массаж), думать своей головой (не верить заинтересованным словоблудам).
С уважением, Е.В. Лебедев — врач-терапевт высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук, директор санатория «Рассветы над Бией», член Русского географического общества, заслуженный путешественник России, мастер спорта по водному туризму, автор книг и публикаций о здоровом образе жизни.
